新疆舞蹈视频扭脖子，新疆舞扭脖子教程视频 / 0

类别：项目分类 / 日期：2024-01-13 / 浏览：11 / 评论：0

藏族广场舞幸福家园案 身体直立，双臂上举，用自己的双耳去左右找自己的胳膊，你可以立杆见影，马上就可以会像新疆舞里的那样左右动脖子了！还不立即试一试？ 你页可以对着镜子试着动，

好只有女装吗案 嘿嘿，站在墙角，双肩卡在墙壁之间，颈部用力，左右摆动时要协调好节奏。

曲靖未来一个月天气预报 百度案 一般都是对着镜子自己练，尽量保持身体不动头左右.移，动作幅度先很.，慢慢加.幅度，熟练之后就可以了。

澳.利亚11月最高温度案 这是我以前的新疆老师教的 1.你贴着墙壁站或站在角落，别人摁着你的肩膀，你就左右的扭动脖子 2.一个人时，双手交叉放在自己的肩膀上，扭动脖子 慢慢来，没事就动

10个月宝宝突然吃的少了怎么办啊案 就对着镜子，把双手竖放在耳朵边，与左右脸颊.行，然后左右尽力贴自己的手。 注意眼睛看着两个点移动，.行

新疆舞扭脖子技巧图解

上海奉先家政服务有限公司站在墙角， 背靠墙角. 找一个人双手压住你的肩膀，然后你让自己的脑袋向左右移动.尽量保持身体不要动. 刚开始时可以慢慢来， 多练练就好了.

低调晒相机案 身子不动，左右动. 建议找人把你身子按住，用力把你的脑袋左右搓，几次下来脖子的骨头自然灵活了. 呵呵，我是汉族，好象天生就会

孕妇 辣姜案 有两种方法 第一种就是上面说的卡墙角.肩膀往后.一定要把身体固定.就是除了你的头. 用左边的脸去碰左边的手，右边的脸去碰右边的手，注意不能歪头，是脖子在动。

重庆老火锅 新增案 靠在墙角或找个固定的地方，以脖子和肩膀为三角，左右摆动（注意你的头要上下垂直脖子不能偏）或用双手拖住脖子保持.衡，开始.幅度摆动，时间长了就好了~（也

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