类别:联系方式 / 日期:2023-12-17 / 浏览:43 / 评论:0
北京南到五棵松地铁案 卧推凳、仰卧凳、一对30公斤左右的拆卸式哑铃、弹力带等等。 这些都是给你力量训练用的,而减肥还需要有氧的配合。所以跑步机,或者室外跑步都少不了。
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